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경기쌀 · 현미 (국내산)
🌡️ 권장온도: 10~15℃ (서늘한 암소 또는 냉장) · ⏱️ 수령 후 30일 이내 권장
밀폐·서늘한 곳/김치냉장고
✅ 올바른 보관법: 수령 즉시 지퍼백이나 페트병·밀폐용기에 소분하여 공기와 습기를 차단하고 김치냉장고나 서늘한 곳에 보관하세요.
👶 산모·아기 영양 팁: 이유식용 쌀은 세척 후 불릴 때 정수물 또는 끓여 식힌 물을 사용하시면 쌀눈의 영양소 손실을 줄일 수 있습니다.
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감자 (국내산)
🌡️ 권장온도: 10~15℃ 통풍 잘되는 그늘 · ⏱️ 수령 후 7~14일 이내
실온 암소 보관 (냉장금지)
✅ 올바른 보관법: 비닐에서 꺼내 물기를 말린 뒤 종이상자나 신문지에 싸서 빛이 들지 않는 서늘한 곳에 보관하세요. 사과 1개를 함께 넣으면 싹이 나는 것을 막아줍니다.
👶 산모·아기 영양 팁: ⚠️ 감자를 4℃ 이하 냉장고에 넣으면 환원당이 증가하므로 냉장 보관을 피하시고, 초록빛이 돌거나 싹이 난 부분은 깊게 도려내고 조리하세요.
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고구마 (국내산)
🌡️ 권장온도: 12~15℃ 실온 통풍 보관 · ⏱️ 수령 후 10~14일 이내
실온 보관 (냉해 주의)
✅ 올바른 보관법: 배송 직후 박스를 열어 수분을 날려주시고, 신문지나 키친타월로 감싸 통풍이 잘되는 실온에 보관하세요.
👶 산모·아기 영양 팁: 고구마는 추위에 약해 냉장 보관 시 속이 검게 변하고 단맛이 사라집니다. 아기 이유식용은 찐 뒤 으깨어 냉동 큐브로 보관하면 편리합니다.
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당근 (무농약 · 국내산)
🌡️ 권장온도: 0~4℃ 냉장 보관 · ⏱️ 수령 후 14~20일 이내
키친타월 밀폐 냉장
✅ 올바른 보관법: 흙당근은 씻지 않은 상태로 물기를 닦아 키친타월과 랩으로 하나씩 감싸 냉장고 채소실에 세워서 보관하세요.
👶 산모·아기 영양 팁: 당근의 베타카로틴(비타민 A)은 지용성이므로 이유식이나 볶음 조리 시 참기름·올리브유를 한 방울 곁들이면 체내 흡수율이 3배 높아집니다.
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달걀 (1등급 특란 · HACCP · 무항생제)
🌡️ 권장온도: 0~4℃ 냉장고 안쪽 칸 · ⏱️ 산란일로부터 21일 이내
뾰족한 쪽 아래로 냉장 안쪽
✅ 올바른 보관법: 씻지 않은 상태로 달걀의 뾰족한 부분이 아래를 향하고 둥근 부분(기실)이 위를 향하도록 하여 온도 변화가 적은 냉장고 안쪽 선반에 보관하세요.
👶 산모·아기 영양 팁: 12개월 미만 영아는 알레르기 예방을 위해 완숙 노른자부터 시작하시고, 냉장고 문쪽 선반은 여닫을 때 온도가 변하므로 안쪽 보관을 권장합니다.
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멸균우유 · 살균우유 · 두유
🌡️ 권장온도: 멸균: 실온(개봉 전) / 냉장: 0~4℃ · ⏱️ 개봉 후 2일 이내 섭취
개봉 후 즉시 냉장
✅ 올바른 보관법: 멸균팩 우유는 개봉 전 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관 가능하며, 한 번 개봉한 팩은 반드시 냉장 보관 후 빠른 시간 내에 드세요.
👶 산모·아기 영양 팁: 유당불내증이 있는 산모·유아 가구에는 신청에 따라 영양플러스 맞춤 두유(4-3패키지)로 대체 공급해 드리고 있습니다.
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건미역 · 구운김 · 서리태(검정콩) · 치즈
🌡️ 권장온도: 김·미역·콩: 밀폐 실온·냉동 / 치즈: 냉장 · ⏱️ 표기 소비기한 내 섭취
직사광선 차단 / 치즈 냉장
✅ 올바른 보관법: 구운 김은 지퍼백에 넣어 냉동 보관하면 바삭함이 오래 유지되며, 치즈는 수령 즉시 냉장 보관하세요.
👶 산모·아기 영양 팁: 출산·수유부용 미역은 찬물에 10분만 불려 조리하면 식감이 부드럽고 철분·칼슘 흡수를 돕습니다.